Всю жизнь пользовался Ctrl-Shift (за исключением периода, когда пользовался DOS-ом). На работе компьютер - с Alt-Shift, настройки смены языка сбрасываются каждый раз при входе (с многими другими вещами вместе), менять руками каждый раз - лень. И на ноуте девушки тоже Alt-Shift (иногда ухожу на него, когда мой отжимают как более удобный).
Моцк ломается начисто. Ctrl-Shift лично мне удобнее, потому что он не заставляет "целиться", и вообще смотреть на клавиатуру. Но пальцы постепенно привыкают, и от полного выноса мозга спасает только чёткое осознание того, где ты работаешь в данный момент.
Какой злобный Буратино придумал Alt-Shift?